my life & my dreams

關於洗頭這件事，有人說每次都要洗兩次才能徹底清潔頭皮，

又有人說不要太常洗頭以免過度清潔造成掉髮，

各種說法讓我真的也是一頭霧水，

不知道到底哪一種方式才適合自己？

但後來我自己採用了幾個方式，

因為我屬於油性頭皮又有瀏海，

所以非常容易出現頭髮扁塌的狀態，

尤其瀏海的部分捲好後會因為濕氣重或是貼到額頭，

撐不到一小時就會打回原形，

所以我隨身都會攜帶著捲捲利器，

在沒人的時候稍微捲一下，讓自己看起來更有精神一點，

當然無法做到像很多同學搭捷運或公車時直接以大媽的姿態隨時上著捲子XD

只能在無人時稍微定型一下而已～

至於頭髮洗不洗這件事，

真的就是看個人頭皮條件如何了，

像現在冬天頭皮比較不容易出油時，

我會兩天才洗一次，

才不會過度清潔，造成頭皮需要再分泌更多油脂來保護頭皮，

反而加速頭皮出油，

夏天就是天天洗啦～以免味道觀感造成他人困擾XD

網路傳生理期要盡量減少洗頭，以免身體有寒氣造成月經不順，

這對我來說也很有用，會盡量避免生理期洗喔(不是藉口喔)

挑選洗髮精我也有訣竅喔～

0矽靈0防腐劑甚至0香料，

因為我是麻煩的過敏肌人，

只要稍微碰到具有刺激性的產品就會刺痛發癢，

或是泛紅發熱，

所以在挑選產品上會選擇成分越單純的越好，

像美國跟澳洲出的一些有機洗髮精都蠻推的，

頭髮洗了之後頗蓬鬆不黏膩又不會太香，

我買了迷迭香跟薄荷兩種味道～

成分中是以蘆薈水為基底，

雖然泡泡比較少但不太會刺激，

這不是業配喔哈哈

純粹就是個人分享，

台灣出的無患子系列我也蠻喜歡的

都不是會過度清潔或過度滋潤的產品～

台灣製就是讓人放心！

之後有喜歡的產品也會跟大家一起分享喔～